旅游回暖，清明假期将迎跨省游高峰，孕妈妈们可以踏青啦！

4月4日是清明节，妥妥的三天假期，于是许多人会选择出游。据悉，由于疫情防控形势好转、出行政策进一步放宽，今年首次跨省游高峰将出现，对于各位孕妈妈来说，天气转暖，趁着家人有假期，可以和家人一起出去踏踏青，呼吸呼吸新鲜空气啦！

游离t4高怎么回事

游离t4是甲状腺灵敏度的主要指标，对甲状腺功能是否亢进有着很重要的诊断意义，如果出现游离t4高的情况，那么就表示可能存在甲状腺炎症和甲状腺功能亢进的可能性了，大家需要进行甲功七项以及甲状腺B超来进行联合诊断。

如果大家是怀疑自己的甲状腺功能异常想要对游离t4的分泌情况进行了解的，那么建议大家可以直接进行甲功五项检查检查，这样的检查结果才会更加详细。

饭后多久可以游泳

在大热的天，有的人想运动，去又不喜欢运动的汗夹背流的感觉，最好的运动选择就是游泳了。可是如果在吃完饭后立刻跳进游泳池，有可能会肌肉抽筋，还有溺死的危险。那么我们吃完饭后多久才能去游泳呢？让小编为你解答吧。

理解为何这样做很危险的关键在于，您的身体总是在为满足自身的能量需求和引发问题的冲突需求工作。当您锻炼时，交感神经系统，自主神经系统的一部分，会刺激通往心脏和血管的神经。这种神经刺激会引起血管(动脉和静脉)的收缩(血管收缩vasoconstriction)。血管收缩增加了身体组织血管的阻力，输送给组织的血液减少。工作中的肌肉也收到了收缩血管的指令，但肌肉新陈代谢的副产物却会不顾这种指令，引发血管舒张。

所以如果您身体的大部分器官都得到切断血流的信息，而肌肉却接收了推动血流的信息，本该流向一些器官的血液取而代之流进了肌肉。你身体的一部分器官减少了血液供给，增加了其他部分的。血液供给减少的器官，例如胃或肾，因此而罢工也是正常的。

但是如果您的某个器官确实需要血液来维持工作该怎么办呢?如果刚吃完饭，胃里的食物开始消化。这就需要有大量的血液供给胃肠。就像肌肉的代谢副产物一样，胃里的食物令神经系统发出的肠胃血管收缩的指令得不到执行。现在您的消化系统和肌肉都需要更多的血流，开始争夺血液供给。结果就是没有哪个系统能得到充足的血液供给来满足需求，身体组织就开始痉挛。如果您在水中，这会引起严重的问题，增加溺死的危险。如果吃完饭等上大概一小时，食物消化后离开了您的胃，那么痉挛的危险会大大降低。

游离t3t4偏高是怎么回事

当在进行甲功能检查之后出现游离t3t4偏高的情况，就需要考虑是否是合并甲亢的可能性，尤其是在促甲状腺激素tsh降低，而游离t3t4偏高的情况下，属于合并甲亢的可能性是非常高的，大家需要进行进一步的检查和确诊。

旅游购物

这部分费用因人而异，有购物的喜欢购物，可能会有更多，如果你只是想体验一下泰国特殊饮食，也不会很贵，大概2000-3000元的预算就足够了。