婴儿罗圈腿怎样矫正

婴儿罗圈腿怎样矫正？宝宝刚刚学会走路，这个时候很多小宝宝腿型都不太正常，看起来有点像是罗圈腿。其实这样的情况是比较多的。家长一定要注意矫正，不然宝宝变成罗圈腿就后悔莫及。那么婴儿罗圈腿怎么矫正呢？

纠正罗圈腿除了调整走姿，还有哪些最佳锻炼方法？

罗圈腿就是医学上所说的O型腿，主要表现在膝关节内翻，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。罗圈腿是最为常见的畸形疾病，成年人主要是由于长期不正确的站姿和坐姿形成的，想要改善和纠正的话，只有通过手术或者长期的日常运动和锻炼来进纠正，如果不想动手术就想要一蹴而就，那是不可能的。如果想通过运动和锻炼来进行矫正，则可以通过八步矫正、下蹲运动、环绕运动、夹书、压膝等方式进行改善，接下来就让我详细为大家讲解一下具体的方法。

改善罗圈腿的方法

1.八步矫：首先先站好，然后向后走八步，只需要注意的是脚跟先着地，并且要走直线；

2.下蹲运动：首先身体保持直立站姿，两脚并拢，先后开始做两手扶膝做两膝向正前方的下蹲运动，每次做20-30下，身体一定要保持直立状态。

3.膝绕环：弯腰，两手扶膝做向左和向右的环绕运动，这就和我们平时上体育课时的热身运动中的“膝绕环”运动一样，做20-30次。

4.夹书：坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间，如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更佳。当然，还可以配合绷带束缚，效果会更好。

5.压膝：直腿向侧方伸出，以脚掌内侧着地，后腿微屈以支撑体重，与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次，做10-20次，两腿交替进行。

以上就为部分改善罗圈腿的方式。平时在做这些运动的时候，要注意动作的标准度，不能敷衍了之，不然是没有效果的，并且这些也需要坚持不懈的锻炼下去才会看见效果，在锻炼的同时，最好也进行定期检查。

儿童牙齿矫正

儿童在生长过程中会由于先天因素或者是后天因素导致牙齿、颌骨、颅面的畸形（常见的是牙性畸形和骨性畸形。而牙性畸形又分为一般的牙性畸形和功能性畸形。不同的畸形类型，最适合矫治的时间也不一样。）当然也有一些孩子是受到遗传因素出现错颌畸形。先天因素的话主要是因为胎儿在母亲子宫内生长发育过程中营养不足或者是母亲患风疹或感染病毒等等。后天的因素则主要是出生后生长发育受到的影响。后天造成的需要矫正的主要是牙列拥挤、齿间缝隙牙弓与牙齿大小无法配合、龅牙、“地包天”、牙齿倾斜、颌骨异常等等情况，这样的孩子可能会说话漏风、吃东西出现问题等等，会影响到孩子的美观和功能，需要进行牙齿矫正。

儿童牙齿矫正的话一般是在未满15周岁的时候通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形。

罗圈腿怎么办

罗圈腿是我们常见的下肢畸形，还可称之为O型腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“x型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。当患者在站立的情况下就很容易发现。该疾病给患者的工作和生活带来的影响是非常大的，尤其对爱美的人来说，罗圈腿更是一个致命的伤害，关于罗圈腿的治疗一定要趁早。　

矫正罗圈腿的方法：　　

1、仪器矫正。仪器矫正是很好的非手术矫正罗圈腿的方法，仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。缺点是需要主动治疗，需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短，比夹板、捆绑的费用要高很多。　　

2、微创针刀。针刀治疗原理，主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数罗圈腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。这种非手术矫正罗圈腿的方法也是比较常见的。　　

3、矫正鞋垫也是很好的非手术矫正罗圈腿的方法，矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的罗圈腿加重和形成。　　

4、正夹板、绑腿。这种非手术矫正罗圈腿的方法简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。优点是不需要手术，容易操作，缺点是需要坚持，而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤，严重者造成神经坏死。　　

5、手术。手术适应于有骨性畸形的患者，通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。